반응형 식이섬유와 다이어트1 사과의 피부 건강 혜택: 노화 방지와 미백의 자연 비결 사과는 단순히 맛있고 간편한 과일이 아닙니다. 이 영양가 높은 과일은 피부 건강을 지키는 데에도 큰 역할을 합니다. 사과에 포함된 폴리페놀은 강력한 항산화 특성을 지니고 있어, 피부 노화를 방지하고 피부의 전반적인 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이번 포스트에서는 사과가 피부 건강에 어떻게 기여하는지 자세히 알아보겠습니다. 폴리페놀과 피부 건강 사과에는 폴리페놀이라는 식물성 화합물이 풍부하게 포함되어 있습니다. 폴리페놀은 강력한 항산화 작용을 통해 자유 라디칼로부터 피부를 보호하고, 피부 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 연구에 따르면, 사과의 폴리페놀은 피부의 콜라겐 생성을 촉진하고, 염증을 줄이며, 피부 탄력성을 개선하는 데 기여합니다.피부 미백과 노화 방지: 폴리페놀은 피부의 색소 침착을 줄이.. 2024. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
